Universal Breathing - Pranayama Lite - Pernapasan Universal - Pranayama Lite
Universal Breathing - Pranayama Lite adalah aplikasi pernapasan populer yang tersedia untuk pengguna iPhone. Dikembangkan oleh Saagara LLC, aplikasi gratis ini dirancang untuk mengajarkan tubuh Anda cara bernapas dengan benar. Tujuannya adalah membantu pengguna merasakan berbagai manfaat kesehatan dengan melatih paru-paru mereka untuk bernapas dengan kapasitas penuh.
Dengan berlatih bernapas perlahan selama hanya 15 menit sehari, pengguna dapat mengurangi stres dan penyakit terkait stres. Aplikasi ini menawarkan berbagai gaya musik untuk mengondisikan tubuh Anda untuk tujuan yang berbeda, baik itu bangun di pagi hari atau bersantai sebelum tidur. Ini memberikan pengalaman bernapas yang dipandu, memungkinkan pengguna untuk fokus pada teknik mereka dan berlatih bernapas dengan penuh perhatian.
Manfaat kesehatan dari menggunakan Universal Breathing - Pranayama Lite termasuk tidur lebih cepat, daya tahan atletik yang lebih tinggi, mengelola asma dan COPD, tekanan darah yang lebih rendah, bantuan dari sakit kepala dan migrain, dan pengurangan tingkat stres.
Aplikasi pernapasan Saagara telah dipercaya oleh ratusan ribu orang di seluruh dunia sejak Universal Breathing - Pranayama Lite adalah penambahan terbaru mereka ke koleksi tersebut. Pengguna telah memuji aplikasi ini karena kegunaannya dalam relaksasi dan peningkatan tidur.
Fitur utama dari aplikasi ini termasuk animasi tubuh dan dial, lima pengaturan suara yang berbeda, kursus pernapasan yang luas dari tingkat pemula hingga tingkat lanjutan, dan kursus kustom yang memungkinkan hingga lima rasio pernapasan berturut-turut.
Jika Anda mengalami masalah suara, pastikan perangkat Anda tidak diatur ke mode senyap dan periksa tips pemecahan masalah lain yang disediakan oleh aplikasi.
Tingkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda dengan Universal Breathing - Pranayama Lite. Unduh sekarang dan mulailah bernapas menuju kehidupan yang lebih baik.
